Echarpe et grossesse


Si vous en ressentez le besoin en fin de grossesse (douleurs, contractions, ventre lourd, abdominaux distendus, grossesse gémellaire, …), vous pouvez utiliser votre écharpe pour soutenir votre ventre. Des nouages et une installation spécifiques permettent de soulager le poids du ventre, tout en redressant le dos ; c’est également une façon de « porter » bébé in utero et de se familiariser avec la manipulation du tissu. N’hésitez pas à vous renseigner auprès des monitrices de votre région. Attention : ces nouages sont à pratiquer avec parcimonie, pas plus d’½ heure de suite, en restant à l’écoute de vos sensations, afin de ne pas pas remplacer le travail musculaire naturel, et avec l’aval du professionnel qui suit votre grossesse.

En étant toujours à l’écoute de vos possibilités et de vos sensations physiques, vous pouvez continuer à porter votre aîné pendant la grossesse si vous le sentez. Certaines variantes de nouages en écharpe et certains porte-bébés permettent d’éviter le tissu ou les sangles sur le ventre.

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